Tips Mata Sehat Bekerja di Depan Komputer



Tips Mata Sehat Bekerja di Depan Komputer



Bekerja sebagai seorang blogger menuntut saya untuk terus berpikir matang, mengupdate informasi setiap hari, mempelajari strategi marketing, mempelajari ilmu webisite, dan melihat trend pasar internet yang sedang berkembang. Semua itu tentu dilakukan dengan bekerja duduk berlama-lama di depan komputer. Kadang bahkan hingga hampir seharian penuh bergelut dengan PC.

Di luar sana masih banyak sekali profesi-profesi lain yang menuntut untuk berlama-lama bekerja di depan komputer. Hal ini tentu saja tidak mudah, dibutuhkan konsentrasi yang baik untuk melakukan itu semua. Masalah mata lelah seperti mata berkedut, mata tegang, dan mata perih menjadi masalah utama yang kerap muncul.

Nah berikut ini adalah beberapa Tips agar Mata Sehat Bekerja di Depan Komputer seperti yang dikutip dari duniafitnes.com.

1. Atur posisi jarak pandangan
Pertama-tama yang harus anda perhatikan adalah jarak pandangan mata dengan layar monitor. Usahakan jaraknya 50-60 cm dengan posisi tengah layar berada pada 10 sampai 15 derajat dibawah pandangan mata. Jika anda bekerja mengetik teks atau tulisan. Tempatkan di samping monitor dengan dijepit dengan penjepit kertas supaya pandangan nyaman.

2. Ganti monitor CRT dengan LCD
Monitor CRT umumnya berbentuk tabung dan menghasilkan gambar berkedip dengan cahaya yang bisa membuat mata perih. Terlalu lama bekerja di depan monitor akan membuat mata tegang dan terasa lelah. Untuk menguranginya, anda bisa mengganti layar monitor CRT dengan LCD. Walau pun tidak sepenuhnya aman namun setidaknya bisa mengurangi mata tegang.

3. Atur penerangan cahaya ruangan
Penerangan ruangan yang berlebihan juga bisa menyebabkan mata anda lelah dan tegang. Gunakan penerangan lampu seperti yang ada di kantor-kantor. Gunakan lampu full spectrum dengan pencahayaan yang alami.

4. Atur pencahayaan layar (Contrast,Britghtness)
Sesuaikan pencahayaan komputer dengan kondisi ruangan. Hindari menggunakan kontras tinggi di ruangan gelap. Atur juga contrast senyaman mungkin untuk mata anda.

5. Berkedip lebih sering
Berkedip merupakan salah satu aktifitas refleks yang dilakukan tubuh untuk membasahi mata. Secara spontan memang mata akan berkedip sendiri namun karena keasikan kita berada di depan komuter kadang kita terlalu fokus memandang. Untuk itu berkediplah lebih sering untuk menjaga supaya mata tetap lembab dan menghindari kekeringan air mata yang bisa membuat mata terasa perih.

6. Latihan Mata 20-20-20
Lakukan latihan mata 20-20-20 yaitu setiap 20menit, berjalanlah di kondisi sekitar kamar hingga jarak 20 meter selama 20 detik. Latihan ini dilakukan supaya otot mata tidak tegang dan tetap santai. Mata akan selalu terasa rileks dengan latihan mata 20-20-20.

7. Pakai kacamata khusus komputer
Agar mata tidak kering karena tatapan kilauan cahaya monitor. Anda bisa memakai kacamata khusus untuk komputer. Anda bisa memesannya di optik terdekat.

8.  Istirahat 4×5 menit
Selama beraktifitas di depan komputer, pengguna disarankan untuk beristirahat sejenak meregangkan otot, menggerak-gerakan badan dan leher. Latihan ini dilakukan selama 4 kali dengan durasi waktu masing-masing 5 menit.

Nah demikian tadi beberapa
Tips Mata Sehat Bekerja di Depan Komputer.
Semoga bermanfaat.


Juhar, Oktober 2014

Harga Samsung Galaxy J1 (2016)



Harga Samsung
Galaxy J1 (2016)




Samsung Galaxy J1 (2016) dengan nomor model SM-J120F adalah smartphone entry level terbaru besutan vendor Samsung. Perangkat Samsung Galaxy J1 (2016) akhirnya resmi dirilis dan dipasarkan dengan banderol harga sejutaan dan untuk menyasak kalangan entry. Samsung Galaxy J1 (2016) mengalami peningkatan spesifikasi dari versi Samsung Galaxy J1 yang sudah hadir di Indonesia, dimana Samsung Galaxy J1 (2016) hadir dengan layar lebih luas, RAM lebih besar dan bekalan sistem operasi sudah Lollipop.
Harga Samsung Galaxy J1 (2016) juga sudah pasti akan lebih mahal mengingat spesifikasi yang dibekalkan juga lebih tinggi. Lalu spesifikasi apa saja yang dibekalkan Samsung ke phablet Samsung Galaxy J1 (2016) ? simak selengkapnya dalam ulasan review spesifikasi dan harga Samsung Galaxy J1 (2016) dibawah ini.
Review Spesifikasi dan Harga Samsung Galaxy J1 (2016)
Samsung Galaxy J1 (2016) hadir dengan layar lebih luas yakni seluas 4.5 inches yang memiliki perbandingan rasio antara layar dan body ~63.5%. Smartphone Samsung Galaxy J1 (2016) memiliki layar beresolusi 540 x 960 pixels dan mampu menciptakan kerapatan layar cukup padat yakni mencapai ~245 piksel per inci.
Kelebihan Samsung Galaxy J1 (2016) sudah dibekali dengan layar berteknologi Super AMOLED dan mampu menciptakan hingga 16 juta warna. Bekalan teknologi layar tersebut akan membuat tampilan layar Samsung Galaxy J1 (2016) terlihat lebih tajam dan jelas meskipun dioperasikan diluar ruangan seperti dibawah matahari.
Ponsel cerdas Samsung Galaxy J1 (2016) sudah dibekali layar sentuh, namun masih belum dilengkapi proteksi layar sehingga rawan terkena goresan. Untuk mengantisipasi agar layar Samsung Galaxy J1 (2016) tidak mudah terkena goresan maka Anda perlu menambahkan screen guard.
Samsung Galaxy J1 (2016) memiliki peningkatan spesifikasi pada bekalan sistem operasi, dimana untuk smartphone Samsung Galaxy J1 (2016) sudah dijalankan menggunakan sistem operas Android versi v5.1.1 atau sering dikenal dengan Android Lollipop.

Harga Samsung Galaxy J1 (2016) sejutaan menawarkan dapur pacu yang disenjatai dengan chipset Exynos 3475. Ponsel cerdas Samsung Galaxy J1 (2016) sudah ditenagai dengan prosesor performa Quad-core dengan kecepatan 1.3 GHz Cortex-A7 dan didukung prosesor grafik dari Mali-T720 untuk mendukung desain grafis Samsung Galaxy J1 (2016).
Ponsel cerdas Samsung Galaxy J1 (2016) sudah dibekali dengan RAM sebesar 1 GB sebagai pendukung supaya kinerja dapur pacu Samsung Galaxy J1 (2016) dapat bekerja maksimal serta lebih responsif meski saat digunkan untuk kegiatan multitasking ataupun untuk bermain game.
Pada segi konektifitas smartphone Samsung Galaxy J1 (2016) sudah dibekali Optional Dual SIM yang terdiri dari Micro-SIM dan dual stand-by. Dengan adanya bekalan dual sim pengguna Samsung Galaxy J1 (2016) nantinya akan lebih mudah berkomunikasi dengan keluarga maupun rekan kerja karena sudah bisa mengaktifkan dua provider dalam satu ponsel sekaligus.
Samsung Galaxy J1 (2016) dibekali jaringan 3G untuk mengakses internet tanpa didukung dengan jaringan 4G LTE. Meski demikian bekalan jaringan 3G dengan kecepatan HSPA yang memiliki kemampuan download hingga 21.1 Mbps dan kemampuan upload sampai 5.76 Mbps tersebut akan membuat pengguna Samsung Galaxy J1 (2016) cukup nyaman saat surfing didunia maya.
Hp Samsung Galaxy J1 (2016) juga sudah dilengkapi dengan jaringan data GPRS dan EDGE yang dapat digunakan untuk membantu para pengguna Samsung Galaxy J1 (2016) agar tetap dapat mengakses internet meski sedang berada ditempat atau wilayah yang belum tersentuh oleh jaringan 3G.
Ponsel cerdas Samsung Galaxy J1 (2016) juga sudah dilengkapi dengan beberapa fitur lain seperti fitur Wi-Fi untuk mengakses internet secara gratis saat berada diarea hotspot. Smartphone Samsung Galaxy J1 (2016) juga sudah dibekali dengan fitur GPS yang dapat difungsikan sebagai penunjuk arah saa bertraveling ke tempat yang belum pernah dikunjungi sebelumnya.
Samsung Galaxy J1 (2016) juga sudah dibekali dengan konektifitas Bluetooth dan USB yang akan membantu para pengguna Samsung Galaxy J1 (2016) agar lebih mudah saat melakukan kegiatan tukar ataupun transfer data antar perangkat tanpa harus terkoneksi dengan internet terlebih dahulu.

Beralih ke segi kamera, smartphone Samsung Galaxy J1 (2016) sudah dibekali dengan dual kamera untuk mendukung kkegiatan fotografi para pengguna. Ponsel cerdas Samsung Galaxy J1 (2016) sudah dibekali dengan kamera utama 5 MP yang sudah dibekali dengan beberapa fitur pendukung untuk membantu para pengguna Samsung Galaxy J1 (2016) mendapatkan hasil foto sesuai keinginan.
Kamera Samsung Galaxy J1 (2016) selain sudah dapat digunakan untuk mengambil foto juga sudah dapat difungsikan untuk merekam video. Selain kamera utama, smartphone Samsung Galaxy J1 (2016) juga sudah dibekali dengan kamera depa beresolusi 2 MP untuk mendukung kegiatan foto selfie ataupun video call.
Untuk menyimpan semua data-data para pengguna, vendor Samsung membekali ponsel Samsung Galaxy J1 (2016) dengan memori internal seluas 4 GB. Memori internal Samsung Galaxy J1 (2016) seluas itu masih bisa diperluas lagi menggunakan memori eksternal jenis microSD dengan kapasitas maksimum 128 GB.
Kemudian pada segi baterai ponsel cerdas Samsung Galaxy J1 (2016) dibekali dengan baterai bersifat removable yakni jenis Li-Ion dengan kapasitas baterai 2050 mAh.
Daftar Spesifikasi Samsung Galaxy J1 (2016) Lengkap
NETWORK
Technology
GSM / HSPA
2G bands
GSM 850 / 900 / 1800 / 1900 – SIM 1 & SIM 2 (optional)
3G bands
HSDPA 900 / 2100
Speed
HSPA 21.1/5.76 Mbps
GPRS
Yes
EDGE
Yes
BODY
Dimensions
Weight
SIM
Optional Dual SIM (Micro-SIM, dual stand-by)
DISPLAY
Type
Super AMOLED capacitive touchscreen, 16M colors
Size
4.5 inches (~63.5% screen-to-body ratio)
Resolution
540 x 960 pixels (~245 ppi pixel density)
Multitouch
Yes
PLATFORM
OS
Android OS, v5.1.1 (Lollipop)
Chipset
Exynos 3475
CPU
Quad-core 1.3 GHz Cortex-A7
GPU
Mali-T720
MEMORY
Card Slot
microSD, up to 128 GB
Internal
4 GB, 1 GB RAM
CAMERA
Primary
5 MP, autofocus, LED flash
Features
Geo-tagging, touch focus, face detection
Video
Yes
Secondary
2 MP
SOUND
Alert types
Vibration; MP3, WAV ringtones
Loudspeaker
Yes
3.5mm jack
Yes
COMMS
WLAN
Wi-Fi 802.11 b/g/n, Wi-Fi Direct, hotspot
Bluetooth
v4.0, A2DP
GPS
Yes, with A-GPS, GLONASS
Radio
FM radio with RDS; recording
USB
microUSB v2.0
FEATURES
Sensors
Accelerometer, proximity sensor
Messaging
SMS(threaded view), MMS, Email, Push Mail, IM
Browser
HTML
Java
No
Colors
White, Black, Gold
– MP4/H.264 player
– MP3/WAV/eAAC+/Flac player
– Photo/video editor
– Document viewer
BATTERY
Li-Ion 2050 mAh battery
Stand-by
Talk time
Harga Samsung Galaxy J1 (2016)
Setelah melihat ulasan mengenai spesifikasi Samsung Galaxy J1 (2016) kiini saatnya melihat harga Samsung Galaxy J1 (2016). Smartphone Samsung Galaxy J1 (2016) telah resmi diluncurkan vendor Samsung pertama kali di dubai dengan banderol harga sekitar USD $135 per unit.
Harga Samsung Galaxy J1 (2016) tersebut jika dirupiahkan maka sekitar Rp 1.870.000,- per unit untuk harga Samsung Galaxy J1 (2016) baru. Harga Samsung Galaxy J1 (2016) tersebut masih bisa berubah setiap saat seiring tempat jual dan wilayah tempat tinggal berbeda-beda.
·         Harga Samsung Galaxy J1 (2016) Baru : Rp 1.870.000,-
·         Harga Samsung Galaxy J1 (2016) Bekas : Rp –
·         Informasi : Update Harga Samsung Galaxy J1 (2016) Terbaru
Smartphone Samsung Galaxy J1 (2016) memang memiliki spesifikasi lebih meningkat dari Samsung Galaxy J1, namun tetap saja perangkat Samsung Galaxy J1 (2016) harus berjuang keras untuk bisa memenangkan hati para pecinta gadget karena jika dibanding dengan smartphone dari vendor lain ponsel cerdas Samsung Galaxy J1 (2016) memiliki spesifikasi minim dengan harga Rp 1,8 jutaan karena belum dilengkapi dengan jaringan 4G.
Mengenai perilisan Samsung Galaxy J1 (2016) secara global termasuk di Indonesia belum ada informasi pasti, jika Anda berminat dengan smartphone Samsung Galaxy J1 (2016) maka tunggu kehadirannya di Indonesia. Semoga ulasan seputar harga Samsung Galaxy J1 (2016) dan spesifikasi tersebut bermanfaat. 


Kelebihan dan Kelemahan Samsung Galaxy J1



Kelebihan dan Kelemahan Samsung Galaxy J1






Harga Samsung Galaxy J1
Samsung Galaxy J1 merupakan smartphone entry level terbaru keluaran vendor ternama Samsung. Dalam semakin ketatnya dunia perasaingan gadget khususnya smartphone seperti saat sekarang ini, karena mulai banyaknya produsesn smartphone baru tidak menyurutkan semangat produsesn ponsel Samsung untuk selalu menghadirkan smartphone berkualitas yang siap bersaing di pasar smartphone. Samsung memiliki rumor miring yakni hanya memiliki smartphone berkualitas pada produk harga mahal saja.
Namun kali ini vendor Samsung merilis smartphone cukup berkualitas dengan harga terjangkau. Harga Samsung Galaxy J1 terbaru dibanderol Rp 1.499.000,- per unit dengan segala kelebihan dimiliki. Untuk harga Samsung Gaalxy J1 yang bekas dibandrol senilai Rp 1.250.000,-.
Berbekal harga cukup terjangkau serta kelebihan Samsung Galaxy J1 juga spesifikasi mumpuni, akan membuat ponsel pintar Samsung Galaxy J1 mampu bersaing dengan smartphone lainnya. Apa saja kelebihan dibawakan smartphone Samsung Galaxy J1 ??? kekurangan apa yang masih dimiliki smartphone Samsung Galaxy J1 ??? Simak selengkapnya dalam uraian kelebihan dan kelemahan Samsung Galaxy J1.

Kelebihan dan Kelemahan Samsung Galaxy J1

Kelebihan Samsung Galaxy J1

Samsung Galaxy J1 telah memiliki kelebihan pada segi jaringan yakni sudah dibekali Optional Dual SIM (Micro-SIM, dual stand-by) yang akan membantu mempermudah komunikasi para pengguna Samsung Galaxy J1 dalam satu ponsel. Vendor Samsung membekalkan jaringan 2G GSM 850 / 900 / 1800 / 1900 – SIM 1 & SIM 2 (optional) serta jaringan 3G HSDPA 900 / 2100.
Adapun jaringan pelengkap lain seperti jaringan data GPRS serta EDGE berkecepatan HSPA 21.1/5.76 Mbps juga sudah dimiliki oleh perangkat Samsung Galaxy J1. Jaringan data tersebut akan membantu para pengguna agar tetap dapat mengakses internet meski saat berada ditempat dimana belum tersentuh jaringan 3G.
Konektifitas lain yang juga menjadi kelebihan Samsung Galaxy J1 diantaranya adalah Wi-Fi, Bluetooth, USB serta fitur GPS. Wi-Fi pada Samsung Galaxy J1 dapat difungsikan untuk mengakses internet secara gratis saat para pengguna Samsung Galaxy J1 sedang ditempat umum seperti cafe, kantor, mall maupun restaurant yang sudah menyediakan layanan free akses area.
Konektifitas Bluetooth serta USB akan mempermudah kegiatan para pengguna Samsung Galaxy J1 yakni saat sedang melakukan kegiatan tukar data antar perangkat. Sedangkan fitur GPS pada ponsel Samsung Galaxy J1 akan berfungsi untuk menunjukan arah saat Anda sedang melakukan kegiatan bertraveling bersama teman maupun keluarga dimana belum pernah Anda kunjungi sebelumnya.
Selanjutnya mari kita lihat kelebihan dimiliki oleh smartphone Samsung Galaxy J1 dari segi bodydan display. Ponsel pintar Samsung Galaxy J1 hadir berbekal dimensi 129 x 68.2 x 8.9 mm serta berat body 122 gram, hadir dalam balutan casing varian warna White, Black & Blue.
Smartphone Samsung Galaxy J1 memiliki layar seluas 4.3 inches beresolusi 480 x 800 pixels serta mampu menciptakan kepadatan layar ~217 ppi pixel density. Hasil kerapatan layar dihasilkan oleh smartphone Samsung Galaxy J1 merupakan suatu kelebihan karena layar Samsung Galaxy J1 dapat terlihat jelas serta detail. Selain itulayar digunakan oleh perangkat Samsung Galaxy J1 juga sudah bersifat multitouch.
Pada sektor dapur pacu perangkat Samsung Galaxy J1 juga sudah dibekali dapur pacu mumpuni oleh vendor Samsung. Smartphone Samsung Galaxy J1 sudah menggunakan sistem operasi Android versi v4.4.4 (KitKat), didukung oleh chipset Spreadtrum. Samsung Galaxy J1 dijalankan menggunakan prosesor bertenaga Dual-core serta memiliki kecepatan 1.2 GHz Cortex-A7, paa desain grafisnya telah didukung oleh prosesor grafik dari Mali-400. Agar kinerja dapur pacu smartphone Samsung Galaxy J1 dapat bekerja secara maksimal, maka vendor Samsung membekalkan RAM standart yakni 512 MB.
Beralih dari sektor dapur pacu kelebihan apa ditawarkan Samsung Galaxy J1 pada kamera dimiliki !!! Smartphone Samsung Galaxy J1 sudah dibekali dual kamera, kamera utama Samsung Galaxy J1 memiliki resolusi 5 MP setara 2592 х 1944 pixels serta sudah didukung oleh fitur kamera autofocus untuk mendeteksi titik fokus kamera pada objek hendak dibidik dan hanya akan terfokudkan pada titik fokus tersebut saja, LED flash berfungsi sebagai penerangan saat para pengguna Samsung Galaxy J1 sedang mengambil foto ditempat redup kurang pencahayaan ataupun pada saat malam hari.
Fitur Geo-tagging berfungsi sebagai alat untuk mengetahui tempat maupun waktu saat pengambilan foto dilakukan, fitur touch focus hampir sama dengan fitur autofocus namun yang membedakan adalah menggunakan fitur touch focus kita dapat mengatur sendiri titik fokus menggunakan sentuhan tangan, sedangkan fitur face detection berfungsi saat para pengguna Samsung Galaxy J1 mengambil foto pemandangan karena terbatas oleh jarak lensa kamera, dengan bantuan fitur tersebut Anda bisa mendapatkan hasil foto penuh pemandangan sesuai keinginan.
Pada kamera utama smartphone Samsung Galaxy J1 selain sudah dapat digunakan untuk mengambil foto, Anda juga sudah dapat memfungsikannya untuk merekam video. Perangkat Samsung Galaxy J1 sudah dibekali dual kamera, kamera depan Samsung Galaxy J1 memiliki resolusi 2MP. Untuk menyimpan semua data-data para pengguna dalam smartphone Samsung Galaxy J1, pihak perusahaan sudah membekalkan ruang penyimpanan memadai.
Suatu kelebihan karena Samsung Galaxy J1 sudah dibekali memori internal juga card slot.Samsung Galaxy J1 memiliki memori internal seluas 4 GB, memori internal tersebut dapat Anda perluas menggunakan memori eksternal berukuran microSDhingga kapasitas maksimum 128 GB.
Berbekal ruang penyimpanan tersebut, maka para pengguna Samsung Galaxy J1 dapat menyimpan semua data-data mereka seperti gambar, foto maupun video dalam smartphone Samsung Galaxy J1. Berikut saya sajikan rincian dari kelebihan smartphone Samsung Galaxy J1 agar lebih jelas.
Kelebihan Samsung Galaxy J1
·         Optional Dual SIM (Micro-SIM, dual stand-by)
·         Jaringan 2G GSM & jaringan 3G HSDPA
·         Jaringan data GPRS serta EDGE
·         Konektifitas Bluetooth serta USB
·         Fitur Wi-Fi dan GPS
·         Tampilan ideal dalam varian warna White, Black, Blue
·         Luas layar 4.3 inches, 480 x 800 pixels (~217 ppi pixel density)
·         Multitouch
·         Sistem operasi Android OS, v4.4.4 (KitKat)
·         Chipset Spreadtrum, GPU Mali-400
·         Dual kamera
·         Kamera utama 5 MP, 2592 х 1944 pixels, autofocus, LED flash
·         Fitur kamera Geo-tagging, touch focus, face detection
·         Video
·         Kamera depan 2 MP
·         Memori internal 4 GB
·         Memori eksternal microSD, up to 128 GB

Kelemahan Samsung Galaxy J1

Apa saja yang masih menjadi kekurangan dari smartphone Samsung Galaxy J1 ? Smartphone Samsung Galaxy J1 memiliki kekurangan pada segi jaringan yakni masih belum adanya dukungan dari jaringan 4G, dimana jaringan 4G tersebut akan membuat para pengguna Samsung Galaxy J1 agar lebih mudah dalam mengakses internet.
Selanjutnya pada display dimiliki, smartphone Samsung Galaxy J1 masih menggunakan teknologi layar TFT capacitive touchscreen namun juga sudah dapat menciptakan hingga 16 juta warna. Kelemahan Samsung Galaxy J1 terletak pada layar tipe TFT dimana layar tipe ini masih memiliki kualitas gambar masih minim serta sangat menguras baterai.
Kekurangan dari smartphone Samsung Galaxy J1 yakni juga terletak pada baterai dikenakan masih memiliki kapasitas daya tampung minim. Pihak perusahaan membekalkan baterai jenis Li-Ion berdaya tampung 1850 mAh battery. Baterai tersebut terlalu minim karena Samsung Galaxy J1 juga masih menggunakan layar jenis TFT. Namun meski demikian baterai Samsung Galaxy J1 tersebut memiliki daya tahan bicara hingga 10 jam dan untuk musik hingga 40 jam.
Setelah melihat uraian kelebihan maupun kekurangan dimiliki oleh Samsung Galaxy J1, hal tersebut sesuai dengan harga dibanderol pada smartphone Samsung Galaxy J1 yakni dua jutaan. Demikian informasi yang dapat saya sampaikan kali ini mengenai kelebihan dan kelemahan Samsung Galaxy J1.
Semoga informasi dapat saya sampaikan tersebut bermanfaat serta bisa menjadi referensi buat Anda. Berikut juga saya sajikan rincian dari kelemahan Samsung Galaxy J1, lihat dibawah ini.
Kelemahan Samsung Galaxy J1
·         Samsung Galaxy J1 masih belum didukung jaringan 4G
·         Teknologi layar digunakan masih TFT yang sifatnya menguras baterai

·         Baterai masih memiliki daya tampung minim