Aktif di Sosial Media Bisa Bikin
Langsing?
Beraktivitas di jejaring sosial
ternyata dapat menurunkan berat badan.
Tahukah Anda jika banyak dampak positif dari
penggunaan media sosial? Selain bisa mendapatkan jodoh, media sosial konon
diklaim sebagai cara asik untuk menurunkan berat badan. Kok bisa?
Melansir indiantimes, beraktivitas di
jejaring sosial ternyata dapat menurunkan berat badan seseorang. Kesimpulan
yang diambil situs ini berdasarkan atas penelitian yang dilakukan oleh Imperial
College London yang mendeteksi adanya penurunan berat badan secara kolektif
pada sebagian besar orang yang rajin bersosial media di berbagai media sosial.
Adapun 12 penelitian tersebut tersebar di
berbagai wilayah, seperti Amerika Serikat, Eropa, Asia Timur, dan Australia, dengan
melibatkan jumlah total partisipan sebanyak 1.884 orang.
Penurunan berat badan dan indeks massa tubuh
(BMI) secara kolektif pada sebagian besar orang. "Media sosial memang
bertujuan awal memudahkan Anda untuk berkomunikasi. Namun, saat ini tersedia berbagai
macam layanan kesehatan yang bisa Anda manfaatkan," kata penulis utama
studi, Dr Hutan Ashrafian
"Obesitas saat ini telah berubah menjadi
epidemi global yang harus ditangani secara bersama-sama. Membangun kesadaran
dari sendiri untuk melawan obesitas adalah langkah awal yang cukup
berpengaruh." tambahnya.
Lebih lanjut, dalam penelitian yang diterbitkan
dalam Jurnal Health Affairs, Hutan menjelaskan, salah satu
contoh layanan kesehatan yang bisa mendorong kita menurunkan berat badan, di
antaranya aplikasi berlari, bersepeda, atau bahkan situs yang menyediakan
makanan sehat.
